心血管病的致病原因是各种因素综合作用的结果，并不是一加一等于二那么简单，基因占到30%，生活方式方面约占50%，环境社会因素占20%。基因很大程度上是不受我们控制的，目前更为明确的是针对大规模人群流行病学研究筛选出了容易患心血管病的因素，医学上称为危险因素。从科学上解释，有这种因素并不是100%患病，但患病的几率会高于无此因素的人。所以，吸烟的人并不一定就会患上冠心病，但一定比不吸烟的人患冠心病的几率大得多。
    冠心病的危险因素有些是无法改变的，比如年龄的增长和性别选择以及基因。但不健康的生活方式和习惯是完全可以改变的。以下请对号入座，有了危险因素一定要注意，绝不可任性！
    年龄：多见于40岁以上中老年人，随着年龄增加，患病风险逐渐增加。
    性别：女性在各年龄段冠心病风险一直低于男性，尤其绝经前有雌激素保护，患冠心病风险非常低，大约0.6%；绝经后（45——55岁后）失去雌激素保护，趋于与男性相当。
    遗传和基因：如果你的父亲和兄弟在55岁以前或母亲和姐妹在65岁以前发生冠心病，则你发生冠心病危险升高50%——70%。
这些疾病你可以控制
           
    高胆固醇血症：坏胆固醇是冠心病的元凶，患冠心病风险随胆固醇水平升高而升高，血胆固醇每升高1%，患冠心病风险增加2%。
    高血压：高血压病人患冠心病的几率是血压正常者的3——4倍；
    糖尿病：糖尿病人死于冠心病的几率是常人3——5倍。
可以改变的危险因素   
    吸烟：吸烟者比不吸烟者死亡率高2——6倍，吸烟越多死得越早；
    好吃：喜欢喝饮料，爱吃甜食、高脂肪、高卡路里；
    懒动：宅男宅女、沙发土豆、出门就坐车、不喜爱体育运动的人；
    肥胖：体重指数超过28，患心血管疾病风险增加；腿细肚子大的苹果型身材风险更高；
    精神因素：工作压力大、精神紧张、焦虑和抑郁。
容易诱发心脏病的环境因素 
    冬季：冬季是心血管病的高发季，相对夏季最低；
    雾霾：美国医学会杂志公布的研究发现，雾霾增加近期心肌梗死风险，空气污染严重，PM2.5爆表的时候，最好少出门。
    住宅“风水”：住得离马路越近，死得越早。心肌梗死患者住在离马路100米以内，相比较1000米以上，每年死亡率增加50%；
    看球：世界杯赛时，男球迷心脏急症的发生率增加3.3倍，女球迷增加1.8倍，高峰期是比赛开始后2小时，尤其是踢点球的时候；
    婚外偷情：婚外在宾馆偷情，更易诱发心脏猝死，尤其是男老女少；
    股市：美国杜克大学研究发现，股市暴跌时，心肌梗死发病明显增加；
    地震：地震后4周内，心肌梗死发生率增加了1倍以上。