痤疮
痤疮的定义
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，因皮脂腺管与毛孔的堵塞，致使皮脂外流不畅所致。主要发生于面、胸背等处，有自限性，皮损多形，如黑头、丘疹、脓疱、结节等损害。是青少年常见的、多发的皮肤病，属于皮肤附属器官炎症性疾病。
易发人群
1、 30岁以下的年轻人（性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛）；油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位；
2、喜欢吃甜食及油腻、刺激性食物的人（易产生游离脂肪酸、使皮肤角质层变厚）；
3、便秘的人（皮肤排泄负担加重）；
4、 熬夜的人（新陈代谢迟缓、细胞再生能力弱）；
5、紧张、情绪不好喝失眠的人（引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙）。
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
好发部位
好发于前额、鼻梁、鼻头、 鼻翼、脸颊、颈部等多脂区，其次为胸、背部及臀部。
痤疮的危害
痤疮本身不会危害生命，但却极易形成色素沉着、毛孔粗大或疤痕样皮肤损害，影响美容，严重者会出现脓包，甚至毁容。给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。
痤疮的治疗原则：
1、杀灭痤疮杆菌；2、调节油脂分泌；3、修复粗大毛孔；
4、阻止痤疮的滋生。
痤疮全套治疗
根据多年研究实践，现皮肤科针对痤疮开展了一套全新的的治疗方法，即痤疮全套。痤疮全套是目前治疗痤疮最快最有效且无任何副作用的治疗方法，深受痤疮患者的认可和推崇。具体治疗步骤如下
1、挑治：因为毛囊内的脂栓和脓液一般都很难自行吸收，可用痤疮针彻底清除毛囊内的脂栓和脓液。
2、冷喷：因为脂栓和脓液的长期存在和挑治过程中的刺激，会使毛孔扩张变大，使用冷喷机进行面部冷喷治疗，可以使局部血管收缩，从而达到收缩毛孔，减轻局部炎症及水肿。
3、中药面膜外敷：中药面膜中的白花蛇舌草 、紫花地丁、金银花 、野 菊花具有清热解毒 、消肿排脓作用 ，这些中药具有抑制痤疮丙酸杆菌作用，且能改善局部微循环、减少渗出，而珍珠粉、白芷、白僵蚕 、白附子则具有促进组织修复 ，减轻色素沉着的作用 。
4、红蓝光照射：蓝光照射痤疮丙酸杆菌后产生游离单态氧，单态氧与细胞膜上化合物结合后对细胞膜造成结构性的损伤 ，发生光灭活作用 ，从而杀灭细菌，达到治疗作用 。另外 ，研究发现蓝光可抑制体外培养的角质形成细胞中的细胞因子发挥抗炎作用 。红光能穿透至皮肤深层达 6mm，它可刺激机体线粒体活跃，促进细胞新生，增强细胞的免疫 活性 ，还可改善深部组织血液循环，有利于促进炎症消退和组织修复。
痤疮的预防
*保持面部清洁，每天多洗几次脸；
*早起早睡不熬夜；
*少吃脂肪和糖类，少吃或不吃辛辣食物，如葱、蒜、辣椒；
*多吃纤维素多的蔬菜、水果、防止便秘；
*消除紧张情绪，过度紧张会使激素失去平衡；
*不要只偏一侧睡，枕罩、被单要经常换；
*不用香脂或油性化妆品，不乱用药；
健康宣教
1 健康教育
①饮食 ：限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物，多食蔬菜、水果 ；
② 日常生活 ：避免熬夜、长期接触电脑 、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌 ，保持大便通畅 ；
③心理辅导 ：痤疮患者 ，特别是痤疮患者较易引起焦虑、抑郁等心理问题，因此，对这类患者还需配合必要的心理辅导。
2 局部清洁
应选择清水或合适的洁面产品 ，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的}昆合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损。
3  日常护理
部分痤疮患者皮肤屏障受损 ，且长期 E l 服或外用抗痤疮药物如维 A 酸，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感 。因此 ，除药物治疗 、物理治疗 、化学剥脱外 ，有时也需要配合使用功效性护肤 品 ，以维持和修复皮肤屏障功能。如伴皮肤敏感 ，应外用舒敏、控油保湿霜 ，局部皮损处可使用有抗痤疮作用 的护肤 品 ；如皮肤表现为油腻 、毛孔粗大等症状 ，应主要选用控油保湿凝胶 。