您想知道自己目前的健康状况如何么？现在我健康体检中心指导您如何进行自我检测，请您简单按下列问题自测回答：

1. 常吃蔬菜吗？
2. 每天吃肉吗？
3. 吸烟吗？
4. 每天喝100克（2两）以上的酒吗？
5. 喜欢吃咸的菜吗？
6. 喜欢吃甜食吗？
7. 常吃焖熏食品吗？
8. 看到肉、鱼、蛋的美餐，是否感到食欲增加？
9. 登高或俯视时，是否感到心慌腿软？
10. 一天学习、工作、劳动过后，晚上是否很快入睡？
11. 每天小便次数是否很多，小便时有痛感或憋不住的情况吗？
12. 指甲、眼睑是否显得淡白，并常感到头晕耳鸣？
13. 是否有头颈变粗、容易出汗、情绪激动的现象？
14. 是否经常咳嗽、痰多或胸疼？
15. 身上是否有黑痣，黑痣是否迅速增大或破溃出血？
16. 身体是否不断消瘦？
17. 是否容易牙出血、鼻出血及皮肤出现青紫块？
18. 是否饭前洗手？
19. 是否有每天大便的习惯？
20. 是否每天运动？
21. 是否每天早晚刷牙？
22. 每次感冒，是否必须服药？
23. 按时打预防针吗？
24. 按时透视胸部吗？
 
评分标准：1、8、10、18、19、20、21、23、24题答案为是，其它为否。与以上答案相符的得1分，不相符的为0分。

1. 20—24分之间，表示身体优良；
2. 15—19分之间，表示身体良好；
3. 10—14分之间，表示身体一般；
4. 在5—9分之间，表示身体较差。