1.要有充分的安全（社会、家庭）。

2.能够了解自己，对自己的能力有正确的评价。

3.生活的目标要切合实际（身体状况、经济状况和家庭情况）。

4.与外界环境要保持一定的联系。

5.保持人格的完整与和谐（自制力、性格等和周围的环境、人和事物的和谐一致）。

6.要有一定的学习能力、探究能力、对新鲜事物获得的欲望。

7.要保持良好的人际关系。

8.适度的情绪表达和控制。

9.在不违背社会要求的前提下,适当发挥自己的个性。

10.恰如其分的满足自己的要求。