近日，湖南湘潭的一名年轻小伙子在睡梦中“炸了”肺。

24岁的小胡，身高175厘米、体重不到50公斤，经常被人说“瘦得像竹竿”。2023年10月11日深夜，小胡睡觉时翻了个身，被一阵胸部剧痛惊醒，转动身体、深呼吸以及咳嗽时，右前胸刺痛更加明显。

第二天，他赶紧到医院就诊，被确诊气胸，随即被收入呼吸病房住院，幸好救治及时，于2023年10月24日出院。

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为什么睡个觉肺就“炸”了？

其实这类病并不少见，医学上称之为气胸，通俗地说就是肺破了，里面的气体跑到胸腔里面去了。

其根据肺部是否存在基础病变，分为原发性和继发性两种：

健康人在激烈运动、情绪激动、咳嗽、打喷嚏、用力排便，甚至伸懒腰、打哈欠、转动身体后，导致肺内压力突然升高而引发的气胸，叫做原发性自发性气胸。

但一般情况下，这类气胸症状较轻，主要表现为胸痛、轻微的呼吸困难和刺激性咳嗽，一开始很容易被患者忽视。要想确诊，还得做X线平片或者胸部CT。

如果肺压缩量小于20%，只需卧床休息和吸氧，密切进行关注即可。

需要注意的是，原发性自发性气胸特别爱“招惹”体型瘦高、胸廓扁平的年轻男性。这是因为他们在生长发育过程中，肺尖部胸膜下的肺组织由于发育不良形成肺大疱。剧烈活动导致肺内压力增高时，肺大疱容易破裂形成气胸。

而继发性自发性气胸一般是由于慢性阻塞性肺疾病、肺结核和肺纤维化等基础肺部疾病演变所致。

由于肺功能状态本身不好，这类气胸的症状要严重得多，可能肺压缩量仅为20%~30%就会出现明显的呼吸困难。

如果胸膜腔内气压持续升高，还可能会出现休克、意识不清、呼吸衰竭，甚至危及生命。

所以，如果出现上面这些症状，一定要及时去医院检查！

生活中，该如何预防气胸的发生？

瘦高个男性平常可以多吃含高蛋白（如鸡蛋、鱼肉、奶制品等）、高热量、高维生素、易消化的食物；多吃蔬菜、水果等以保持大便通畅，避免用力排便；适当进行散步、慢跑、广播体操等有氧运动，尽量避免打球、跑步等剧烈运动。

运动后，一旦出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状且迅速加剧，应及时就医。

有气胸病史者需戒烟，同时避免反复呼吸道感染、剧烈运动、搬运重物等。

韩国仁荷大学一项研究在91例自发性气胸的年轻人中发现，他们更易愤怒、抑郁、焦虑；研究人员分析，愤怒时呼吸加深加快，交感神经兴奋，炎症因子增加，血管容易被攻击。

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因此，我们常说的口头禅“肺都气炸了”，在现实中是真的有可能发生的。

即使没有到“气炸”的程度，生气也会影响肺的健康。原因是情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺部健康。

为了我们的身体健康，平时一定要注意控制情绪，少生气~