13 种癌都偏爱这种「体质」！快看看你是不是
发布时间：2022-05-16 15:57
本文来源： 健康管理中心
当说起危险的致癌物，很多人想到的可能是：烟、酒、HPV 病毒、甲醛……
但有一种因素却和 13 种癌症相关，并且很多人身上都存在，它就是 ——
早在 1997 年，世界卫生组织（WHO）就曾明确提出：肥胖是一种疾病。
它是多种慢性病及癌症的危险因素，全球引起死亡的第五大风险就是超重和肥胖！
肥胖可以说是“百病之首，万病之源”，体内脂肪组织积蓄过剩，真的会让你从头伤到脚……
2016 年《新英格兰医学杂志》调查显示，肥胖与 13 种癌症患病风险增加明显相关，而且会导致更差的预后和生存率。
胖与癌症的链接就在于「过多脂肪」，当脂肪组织，尤其是内脏脂肪组织过多时，就会带来很多改变，比如：
肥胖的人经常患有慢性低水平的炎症，它会随着时间的积累引起癌症。
脂肪组织会产生过量雌激素，而高水平的雌激素会增加患乳腺癌，子宫内膜癌，卵巢癌等的风险。
肥胖人群脂肪组织多，易致心脏肥大，导致血循环增加，使心脏长期负担过重。
增加冠心病、高血压、心律失常等发生几率，严重可出现心功能衰竭。
脂肪过多也会让脑动脉变窄变硬，形成斑块严重可导致脑卒中，也就是我们常说的猝死。
肥胖可导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症，增加糖尿病的发病几率。
与正常体重的人相比，肥胖的人患 II 型糖尿病风险增加 6 倍，超重的人患 II 型糖尿病风险增加 2.4 倍。
肥胖也会使血液中胆固醇与甘油三酯异常增加，在肝脏中蓄积从而形成脂肪肝，另外也容易并发胆固醇结石。
脂肪肝不加以控制还容易转变为肝硬化，严重时会导致肝癌。
因长期体重负荷过重，会加重骨关节的磨损和伤害。体重每增加 5kg，膝关节炎的风险就会增加 36%！
胖了还不爱动，活动量减少还会导致骨质疏松，进一步加重关节病变。
肥胖还可引起激素分泌异常，并导致相应的功能及代谢紊乱。
女性肥胖者月经紊乱风险会增加 1.62 倍，还易患上多囊卵巢综合征，造成不孕。
因雄激素减少，雌激素增多，可能会出现轻度性功能低下，如阳痿和性欲减退等。
看到这里，已经开始瑟瑟发抖了？别着急对号入座，先搞清楚自己到底算不算得上胖~
这是国际上最常用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个指标。算一算你的 BMI 有没有超标~
另外，BMI 正常也不一定就不胖，还要量一量腰围，预防腹型肥胖。
如果这两组数字有一项超标，那你就算是「迈入肥胖界」了。报告显示，我国超一半成年人超重或肥胖！胖友们还不少呢。
虽然肥胖的并发症很可怕，但好在肥胖的危害在一定程度上是可逆的，胖了不健康，咱努力减减肥就是~
减肥，说到底就两招——管住嘴、迈开腿~虽然减肥无法急功近利，短期内恢复到“理想体重”不现实，但即使在 1 年内减重 5%~10%，对健康也是有极大好处的。
除了行动起来，控制体重，体重超标的朋友也要注意定期体检，防止肥胖已经造成了实质性的伤害，及早发现，及时止损。
扫一扫 手机端浏览
互联网医院
