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为什么初秋的时候最容易腹泻呢?

发布时间:2017-09-30 09:49:15 点击数:

                                                                                         为什么初秋的时候最容易腹泻
 
    入秋以后,天气开始转凉,此时人体肠道功能经炎夏消耗后尚未恢复,抗病力较差,像痢疾、细菌性食物中毒等传染病就会趁虚而入。因感染的病菌不同,腹 泻症状亦有所差异。细菌性痢疾大便呈粘液、脓血状,便时有腹痛及想解便又解不出的感觉;细菌性食物中毒多为稀薄或水样便,常伴呕吐;霍乱引起的腹泻次数及量均多,为米泔水样、洗肉水样或剧烈水样便;肠伤寒则腹泻与便秘兼有。
 
    平时我们应该注意些什么?

      秋季传染病主要通过被污染的水、食物接触传播,因此预防秋季感染性腹泻的重点是加强预防,注意水源、饮食清洁,农村一定要管好粪便,杜绝传播途径。 对于个人来讲,要把好病从口入这一关,养成良好的个人卫生与饮食卫生习惯,饭前便后洗手,不喝生水和不合格饮料,不吃不洁和腐败变质食物,不到不卫生的小餐馆吃饭。
      
     秋季感染性腹泻大多来势急,变化快,有的还可造成生命危险,因此一旦发生,应及时去医院诊治,以免贻误病情。
 
     尤其需要注意的是6岁以下的小孩和老人,都容易受到腹泻的侵扰,因此建议大家:
 
    首先,要多喝凉白开水:白开水可以补充炎热出汗引起的体液丢失;餐前饮白开水可以开胃,增加人们的食欲;对老年朋友还可以降低血液粘滞度,预防心脑血管病的发生。尽量避免饮用冰水、冰西瓜、冰镇饮料等,减少对胃肠过度的冷刺激。
 
    其次,要进食新鲜的食品,尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等,在夏天高热时容易引起变质,因为许多有害细菌在常温下可大量繁殖扩散。尽量避免食用剩饭剩菜,隔夜的食品要充分加热后吃。凉拌菜同样要现拌现吃,要加用米醋,凉拌菜制作前必须专门消毒,而且要使用专门的刀、板切割,尽量避免生熟混杂。
 
    第三,要到大超市、大菜场选购食品,尽量不要在路边小摊购买肉制品尤其是散装肉制品。
 
    第四,培养孩子良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,不喝生水,不吃变质食物,生吃瓜果要洗净。
 
    第五,晚上睡觉盖好被子,秋季早晚凉,如果觉得凉席有点冰的换,把夏天的毛巾被铺在上面,肚子上盖上薄被子,这样既保护了肚子,也保护了后背。清太祖努尔哈赤
 
    第六,加强户外身体锻炼,不要因为热就整天憋在家里吹空调,容易空调病也容易造成免疫系统的能力下降。
 
     第七,合理应用抗生素,在医生的指导下服用一些肠道粘膜保护剂。
 


打印 作者:佚名 来源:白银市第一人民医院