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常见疾病健康教育处方 (一)

发布时间:2017-06-26 10:00:30 点击数:

   高血压健康教育处方
  保健措施:
  高血压是最常见的心血管疾病,又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素。
  防治高血压应从以下几方面做起:
  1、保持平衡的心理和乐观的情绪,减轻精神压力,避免过度的喜怒哀乐和激动。
  2、养成规律的生活习惯,合理安排工作,劳逸结合,充足睡眠。
  3、合理膳食,提倡低盐、低脂饮食,每日食盐不超过5克为宜,多吃蔬菜、水果及杂粮。保持大便通畅定期检查血脂,肥胖者需控制体重。
  4、戒烟限酒,少浓茶、咖啡。
  5、适当运动,如步行、慢跑、太极拳等,循序渐进,适度坚持。
  6、衣裤、领带不宜过紧,弯腰不要过度,不宜突然改变体位。
  7、高血压需长期治疗,应定期监测血压,遵医嘱服用降压药,避免突然停药或减药,效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药。
血管性头痛健康教育处方
  保健措施:
  1、头痛可因多种疾病引起。也可无特殊意义。常见病因有神经系统、眼、耳、鼻、牙或某些全身性疾病。
  2、痛患者要及早就医,寻找病因,病因一时未查明时,可观察其变化、若头痛明显加重,或出现眩晕、发热、癫痫,或精神、意识、视力障碍,应及早就医。
  3、一旦查出病因,应积极治疗原发疾病。
  4、避免受凉感冒,戒除烟酒。
  5、保持心情开朗,避免情绪激动。
  6、注意劳逸结合,保持生活规律。
  
                                                                                                                                                            门诊部
                                                                                                                                                        2017-6-26

打印 作者:佚名 来源: