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12把健康金钥匙

发布时间:2015-02-01 21:31:23 点击数:

   12把健康金钥匙
第1把 晨起一杯水,身体水平衡。
第2把 右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。
第3把 只吃七分饱,身体自然好。
第4把 生命在运动中蓬勃。
第5把 音乐舒畅身心,读书增加智慧。
第8把 爱与性完美和谐。
第6把 常吃豆,可长寿。
第7把 跟烟、酒说再见。
第9把  摆脱孤独寂寞就健康。
第10把  勤用脑,防衰老。
第11把  多喝茶,可减肥、防癌、保青春。
第12把 用笑容面对人生。
   
                       公共卫生科

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